اگر بعد از چهل سالگی متوجه شده‌اید برای خواندن پیام‌های گوشی آن را دورتر می‌گیرید، احتمالاً پیرچشمی شروع شده است. پیرچشمی بیماری نیست و بخشی طبیعی از افزایش سن است، اما روش‌های مختلفی برای کنار آمدن با آن وجود دارد.
پیرچشمی چگونه ایجاد می‌شود؟
عدسی طبیعی چشم در جوانی انعطاف‌پذیر است و برای دیدن نزدیک تغییر شکل می‌دهد. با افزایش سن، عدسی سفت‌تر می‌شود و توانایی تطابق آن کم می‌شود. نتیجه، سختی در دیدن نزدیک است که معمولاً از اوایل دهه چهل شروع می‌شود و تا حدود شصت سالگی پیشرفت می‌کند. پیرچشمی برای همه اتفاق می‌افتد، حتی کسانی که هرگز عینک نزده‌اند.
پیرچشمی با دوربینی فرق دارد. دوربینی یک عیب انکساری است که ممکن است از کودکی وجود داشته باشد، اما پیرچشمی نتیجه تغییرات عدسی با سن است.
علائم پیرچشمی
- دور گرفتن کتاب یا گوشی برای خواندن.
- تاری دید نزدیک، به‌خصوص در نور کم.
- خستگی چشم و سردرد بعد از کارهای نزدیک.
- نیاز به نور بیشتر برای مطالعه.
روش‌های اصلاح پیرچشمی
عینک مطالعه ساده‌ترین راه است. کسانی که برای دور هم عینک می‌زنند، می‌توانند از عینک دوکانونی یا چندکانونی (پروگرسیو) استفاده کنند. لنزهای چندکانونی هم گزینه دیگری هستند.
روش‌های جراحی هم وجود دارد؛ مثل مونوویژن لیزری که یک چشم برای دور و دیگری برای نزدیک تنظیم می‌شود، یا جایگزینی عدسی طبیعی با لنزهای چندکانونی، که بیشتر در افرادی انجام می‌شود که آب مروارید دارند یا نزدیک به آن هستند. هر کدام مزایا و محدودیت‌هایی دارد که باید با جراح بررسی شود. برای آشنایی با روش‌های جراحی، راهنمای جامع جراحی‌های حذف عینک را بخوانید.
آیا قطره یا تمرین پیرچشمی را درمان می‌کند؟
برخی قطره‌ها برای بهتر کردن موقت دید نزدیک معرفی شده‌اند که اثرشان محدود و موقتی است و باید با تجویز پزشک استفاده شوند. تمرین‌های چشمی هم نمی‌توانند انعطاف از دست رفته عدسی را برگردانند. به ادعاهای درمان قطعی پیرچشمی با روش‌های خانگی اعتماد نکنید.
معاینه چشم بعد از چهل سالگی
شروع پیرچشمی زمان خوبی برای معاینه کامل چشم است، چون خطر گلوکوم و بیماری‌های دیگر هم در این سن بیشتر می‌شود. عینک مطالعه آماده بدون معاینه ممکن است برای هر دو چشم مناسب نباشد.
زندگی روزمره با پیرچشمی
چند تغییر ساده زندگی با پیرچشمی را راحت‌تر می‌کند. نور کافی و مستقیم برای مطالعه، بزرگ کردن اندازه قلم در گوشی و کامپیوتر و استفاده از عینک مخصوص فاصله کامپیوتر برای کسانی که ساعت‌های طولانی پشت میز کار می‌کنند، از خستگی چشم کم می‌کند.
نمره پیرچشمی تا حدود شصت سالگی معمولاً هر چند سال یک بار بیشتر می‌شود؛ پس اگر عینک فعلی دیگر کافی نیست، به جای خرید عینک قوی‌تر آماده، بینایی سنجی و معاینه انجام دهید.
پرسش‌های رایج
پیرچشمی از چند سالگی شروع می‌شود؟
معمولاً از حدود چهل سالگی و تا حدود شصت سالگی پیشرفت می‌کند.
آیا لیزیک پیرچشمی را درمان می‌کند؟
لیزیک معمولی پیرچشمی را درمان نمی‌کند، اما روش‌هایی مثل مونوویژن ممکن است وابستگی به عینک مطالعه را کم کند.
عینک مطالعه آماده ضرر دارد؟
برای استفاده موقت معمولاً مشکلی ندارد، اما اگر نمره دو چشم متفاوت باشد یا آستیگماتیسم داشته باشید، عینک تجویزی بهتر است.
جمع‌بندی
پیرچشمی تغییر طبیعی عدسی چشم با افزایش سن است که از حدود چهل سالگی شروع می‌شود. عینک مطالعه، عینک چندکانونی، لنز و برخی روش‌های جراحی گزینه‌های اصلاح آن هستند. شروع پیرچشمی زمان مناسبی برای معاینه کامل چشم است.
جراح حذف عینک در شهرهای مختلف
مطالب مرتبط
این مطلب برای آگاهی عمومی نوشته شده و جای معاینه و تشخیص چشم‌پزشک را نمی‌گیرد.